L-Citrulline (L-Sitrülin) esansiyel olmayan, doğal bir amino asittir. Nitrik oksit(NO) metabolizmasında önemli bir role sahiptir.
L-Sitrülin, birçok metabolik etkilerinin yanı sıra L-Arjinin ‘e dönüştürülür. Protein ve Kreatin sentezini uyararak besinlerin ve ayrıca alınan gıda takviyelerinin daha verimli sentezlenmelerini sağlayabilir.
- Kas onarım sürecini hızlandırabilir.
- Yoğun antrenmanlardan sonra oluşabilecek kas ağrılarını hafifletebilir.
- Dinlenme sürecinin daha verimli geçmesini sağlayabilir.
- Antrenman esnasında Pump etkisini arttırabilir.
- Kasların daha çabuk yenilenme sürecine başlamasını sağlayabilir.
Aktiviteden 20-30 dakika önce 1 porsiyon (1/2 ölçek) olacak şekilde 25-300 ml. su ile karıştırarak içiniz.
